-27%

Komplet knjiga o jačanju otpornosti

Komplet knjiga o jačanju otpornosti

Originalna cena je bila: 3.740,00RSD.Trenutna cena je: 2.740,00RSD.

In stock

Originalna cena je bila: 3.740,00RSD.Trenutna cena je: 2.740,00RSD.

Razvijanje psihološke otpornosti u ranom uzrastu pomaže deci da se celog života bolje nose s problemima, budu fleksibilnija, prilagodljivija promenama i nepredviđenim okolnostima, brže se oporavljaju od emocionalne uznemirenosti i nastave da ostvaruju svoje ciljeve uprkos preprekama.

Komplet knjiga o jačanju otpornosti sadrži pet terapeutskih slikovnica koje opisuju različite situacije u kojima će se svako dete jednom naći, a koje u ranom uzrastu deci predstavljaju izazov, stres, neprijatno iskustvo:

  • Znam kako da se zauzmem za sebe – postavljanje granica, strategije za razvoj asertivnosti
  • Vredim i znam da me vole – razvoj pozitivne slike o sebi, samopoštovanje
  • Želim da se upoznam s tobom – upoznavanje s novim prijateljima, strategije za sauočavanje sa frustracijom
  • Mogu li da se igram s vama – razvoj socijalnih veština i kvalitetnih odnosa s drugima
  • Trudim se čak i kad je teško – savladavanje straha od neuspeha

Sve slikovnice sadrže stručne savete za roditelje i stručnjake u obrazovanju dece.

Tekst: Eva Brlek, Julija Kukec
Ilustracije: Ljiljana Kuruca
Format: 21 x 21 cm
Povez: mek
Broj strana: 16
Uzrast: 2-7 godina

Šifra proizvoda: 10108074 Kategorije: , , , , , Oznaka:

Opis

Šta je psihološka otpornost i zašto je važno razvijati je od najranijeg uzrasta?
Psihološka otpornost (često nazivana i rezilijentnost) odnosi se na sposobnost pojedinca, uključujući i decu, da se uspešno suoče i nose s različitim izazovima, stresom, teškim situacijama, zahtevnim životnim iskustvima i promenama uopšte. U današnjim okolnostima, u kojima su deca izložena brojnim stresnim faktorima, izgradnja psihološke otpornosti ključna je za njihovo mentalno zdravlje i dobrobit.
Ovaj komplet sadrži 5 terapeutskih  slikovnica koje opisuju situacije kroz koje deca razvijaju psihološku otpornost na stres, neprijatne i izazovne situacije i izazove:
Znam kako da se zauzmem za sebe
Maca Minja nije se osećala dovoljno sigurno da izrazi svoja osećanja, želje i potrebe. Bilo ju je strah da se zauzme za sebe jer nije želela da se njeni drugovi zbog toga naljute na nju. Stoga je ćutke prihvatala postupke drugih, a istovremeno je zbog toga bila vrlo nezadovoljna.

U ovoj slikovnici prikazano je jačanje otpornosti pomoću strategije za razvoj asertivnosti i postavljanja sopstvenih granica. Asertivnost predstavlja sposobnost izražavanja sopstvenih osećanja, potreba ili stavova na način koji poštuje druge s kojima smo u interakciji. Asertivne osobe u stanju su da direktno i otvoreno izraze svoje potrebe, pritom ne ugrožavajući potrebe drugih. To je posebno važno kod zauzimanja za sebe i postavljanja ličnih granica, kada nam nešto ne odgovara ili se s nečim ne slažemo. Doprinosi uspešnom nošenju s konfliktnim situacijama, uspešnom rešavanju problema u odnosima s drugima i psihološkoj otpornosti uopšte. Asertivnost je veština, što znači da se može uvežbavati i naučiti. Deci je u tome potrebna podrška i vođenje odrasle osobe.

Vredim i znam da me drugi vole
Maca Minja bila je jako uznemirena jer je drugarica iz vrtića nije pozvala na igranje. Minja je počela jako negativno da razmišlja o sebi i verovala je da je niko ne voli. Osetila se isključenom iz društva u kojem je želela da bude. 
Ovakve situacije nisu retke i gotovo je izvesno da će se dete u nekom trenutku susresti s takvom ili sličnom situacijom. Da bi moglo uspešno da se suoči sa ovakvim situacijama, potrebno je da dete ima razvijenu pozitivnu sliku o sebi i dobro razvijeno samopouzdanje. Takođe, kroz osvešćivanje osećaja pripadnosti i siguran odnos sa važnim odraslim osobama od najranijeg uzrasta, dete može da se prilagodi i ovakvim životnim iskustvima. Kroz ovu slikovnicu, dete će razvijati pozitivnu sliku o sebi i samopoštovanje, a roditelji će pronaći strategije za to kako da mu pomognu u tome.
Želim da se upoznam s tobom
Maca Minja nije želela da ide na rođendan kod svoje drugarice jer je znala da će tamo biti i nekih njoj nepoznatih životinjica. Bilo ju je sramota, a malo se i bojala. Nije znala šta da očekuje od susreta s drugima na rođendanu i kako će sve to izgledati. 
U priči „Želim da se upoznam s tobom” prikazano je kako se psihološka otpornost kod deteta može razvijati kroz podršku pri ostvarivanju novih socijalnih kontakata, ali i osnaživanjem u pogledu izlaženja na kraj sa frustracijama. Upoznaćemo macu Minju koja nije želela da ide na rođendan kod svoje drugarice jer je znala da će tamo biti i nekih njoj nepoznatih životinjica. Kroz lako razumljivu priču, ova terapeutska slikovnica pomoći će detetu da prevaziđe nelagodnost u konkaktu sa nepoznatim osobama, vršnjacima ili odraslima. Slikovnica sadrži stručne savete za odrasle kako da pomognu detetu pri upoznavanju s novim prijateljima, kao i strategije suočavanja s frustracijom.

Mogu li da se igram s vama?

Maca Minja je želela da se pridruži prijateljima iz svoje vrtićke grupe u igri u dvorištu, ali se nije usuđivala. Nije imala dovoljno hrabrosti i nije bila sigurna kako da se priključi igri koja je već bila započela.

U priči „Mogu li da se igram s vama?“ prikazano je kako se psihološka otpornost kod deteta može razvijati podsticanjem socijalnih veština i kvalitetnih odnosa s drugima uz podršku odrasle osobe. Socijalne veštine razvijaju se u socijalnim ili društvenim situacijama i odnosima, kroz sopstveno iskustvo, posmatranje drugih i primenu viđenog i naučenog. To znači da bi deci trebalo osigurati učestvovanje u raznovrsnim iskustvima u kojima će moći da razvijaju i usavršavaju sopstvene socijalne veštine. One uključuju skup sposobnosti koje omogućavaju uspešnu i kvalitetnu komunikaciju i interakciju s drugima, kao i odgovarajuću samoregulaciju emocija u društvenim situacijama.

Trudim se čak i kad mi je teško

Maca Minja plašila se da neće uspeti da pogodi koš na sportskom takmičenju. Taj strah je kod nje bio toliko jak da je želela da odustane i pre nego što je pokušala. Međutim, uz podršku svog trenera Maje, koja je podsticala Minju da pokušava i dala joj pravo i da pogreši, Minja se ohrabrila da učestvuje u sportskim aktivnostima.

U ovoj priči prikazano je kako se psihološka otpornost kod deteta može razvijati podsticanjem prevladavanja straha od neuspeha i razvijanjem rastućeg mentalnog sklopa. Rastući mentalni sklop način je razmišljanja i pristupanja svakodnevnim situacijama, koji se odražava kroz gledanje na poteškoće kao na izazove. Pojedinci sa osnaženim rastućim mentalnim sklopom vide izazove kao prilike, a ne kao prepreke. Takođe, mogućnost učenja iz sopstvenih neuspeha i korišćenje takvih iskustava za buduće aktivnosti doprinosi rastućem mentalnom sklopu, a time i psihološkoj otpornosti.

 

Dodatne informacije

Edicija

,

Uzrast

, ,

Možda će vam se svideti …